ORTHOPEDAGOGIEK

ADHD begeleiding

Kinderen, jongeren en volwassenen met ADHD/ADD hebben net als hun leeftijdsgenoten zonder ADHD/ADD hun sterktes, zwaktes, beperkingen en uitdagingen.

Als ADHD-coach is het het doel van Hilde om de sterktes te stimuleren en te leren omgaan met de moeilijkere kanten. Er wordt op zoek gegaan naar een 'persoonlijke gebruiksaanwijzing' waarmee de persoon in kwestie het best geholpen is.

Thema's die aan bod kunnen komen:

• verwerken van de diagnose
• inzicht krijgen in de diagnose ADHD/ADD 
• gebruik leren maken van eigen sterktes
• structuur creëren en toepassen
• terugdringen van angsten of piekergedachten
• stimuleren van zelfredzaamheid
• aanleren van een methode om het studeren efficiënter te laten verlopen
• inspelen op concrete moeilijkheden die zich thuis of op school voordoen
• ... 

Koppels en partners

ADHD/ADD kan ook in een relatie een belemmerende factor zijn. Vaak is er een wederzijds gevoel van onbegrip. Om dit te vermijden is er een bereidwilligheid nodig om de ervaren moeilijkheden in een ander daglicht te plaatsen. ADHD/ADD wordt gekaderd en er wordt samen naar een oplossing gezocht. 

Ook als ouder of als partner kan je heel wat vragen, bedenkingen en ervaringen hebben. Dan is het van uiterst belang om ook zorg te dragen voor jezelf. Hilde begeleidt je doorheen al je vragen, frustraties en onzekerheden.